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Palestra fitness – Vinovo, Torino
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Palestra fitness – Vinovo, Torino
Sport = Benessere
Il
Centro Sportivo Dega
è situato a Vinovo, a pochi minuti da Torino; siamo precisamente su Viale Piemonte, dietro la palazzina di caccia di Stupinigi, confinanti con l'ippodromo.
Lo sport è
salute
,
benessere
,
divertimento
, un modo sano per occupare il proprio tempo libero. Vieni a trovarci e magari a fare una prova gratuita per uno dei nostri corsi.
Ti aspettiamo!
Tonificazione
Tonificazione, allenamento specifico per
gambe
,
addominali
e
glutei
, coinvolge interi gruppi muscolari e diverse articolazioni, ed è pensato in particolare per le donne.
Ne possono approfittare, ad esempio, le mamme che accompagnano il figlio/a al corso di tennis/nuoto e che vogliono muoversi un po'. Attività musicale.
Prova gratuita!
Crossfitness
È un tipo di
allenamento Funzionale
, basato su esercizi che consistono in ripetizioni di bassa-media intensità. Serve ad aumentare resistenza e potenza, oltreché allenare le funzionalità cardiache e respiratorie.
Approfitta di una
prova gratuita!
Pilates
È un programma di esercizi che si concentra
sui
muscoli
postur
ali, cioè quei muscoli che aiutano a tenere il corpo bilanciato e sono essenziali a fornire supporto
alla
colonna
vertebrale
.
In particolare, gli esercizi di Pilates fanno acquisire consapevolezza del respiro e dell'allineamento della colonna vertebrale rinforzando i muscoli del piano profondo del tronco, molto importanti per aiutare ad alleviare e prevenire mal di schiena.
Campi estivi
Il Centro Sportivo Dega a Vinovo (Torino) organizza
campi estivi per bambini e ragazzi
dai 6 ai 14 anni.
Estate ragazzi al Centro Dega
: nuoto, tennis e altre attività per far divertire i vostri ragazzi facendo sport.
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Ecco i contatti e l'indirizzo
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