Palestra fitness – Vinovo, Torino

Sport = Benessere

palestra Vinovo Torino
Il Centro Sportivo Dega è situato a Vinovo, a pochi minuti da Torino; siamo precisamente su Viale Piemonte, dietro la palazzina di caccia di Stupinigi, confinanti con l'ippodromo.

Lo sport è salute, benessere, divertimento, un modo sano per occupare il proprio tempo libero. Vieni a trovarci e magari a fare una prova gratuita per uno dei nostri corsi.

Ti aspettiamo!

Tonificazione, allenamento specifico per gambe, addominali e glutei, coinvolge interi gruppi muscolari e diverse articolazioni, ed è pensato in particolare per le donne.
Ne possono approfittare, ad esempio, le mamme che accompagnano il figlio/a al corso di tennis/nuoto e che vogliono muoversi un po'. Attività musicale. Prova gratuita!
È un tipo di allenamento Funzionale, basato su esercizi che consistono in ripetizioni di bassa-media intensità. Serve ad aumentare resistenza e potenza, oltreché allenare le funzionalità cardiache e respiratorie.
Approfitta di una prova gratuita!
È un programma di esercizi che si concentra sui muscoli posturali, cioè quei muscoli che aiutano a tenere il corpo bilanciato e sono essenziali a fornire supporto alla colonna vertebraleIn particolare, gli esercizi di Pilates fanno acquisire consapevolezza del respiro e dell'allineamento della colonna vertebrale rinforzando i muscoli del piano profondo del tronco, molto importanti per aiutare ad alleviare e prevenire mal di schiena. 
Il Centro Sportivo Dega a Vinovo (Torino) organizza campi estivi per bambini e ragazzi dai 6 ai 14 anni.
Estate ragazzi al Centro Dega: nuoto, tennis e altre attività per far divertire i vostri ragazzi facendo sport.

Centro Sportivo Dega

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