Piscina, corsi di nuoto – Vinovo, Torino

La piscina di Vinovo, a pochi minuti da Torino

piscina vicino Torino
Il Centro Sportivo Dega di Vinovo è conosciuto, tra l'altro, per la piscina. Siamo poco lontani da Torino e proponiamo diverse soluzioni per chi vuole approfittare della piscina o di uno dei nostri corsi: acquafitness, corso di apnea, nuoto libero, nuoto bambini, ragazzi, adulti e gestanti, nuoto sincronizzato. Piscina coperta di 25 metri. L'attività in piscina è seguita dall'A.S.D. DUGONGO.

Piscina
Orari corsi e attività

ACQUAFITNESS


   Lunedì  Martedì  Mercoledì  Giovedì  Venerdì  Sabato
 09.00    ACQUA GYM      ACQUA GYM  
 12.50

 ACQUA

Free

 ACQUA

Gym

 ACQUA

Free

 ACQUA

Dance

 ACQUA

Power

 
 16.00          

 ACQUA

Gym

 17.20    

 ACQUA

GAG

     
 18.10

 ACQUA

Movida

   

 

   
 19.00

 ACQUA

GYM

         

Le lezioni del lunedì delle ore 18.10 sono solo su prenotazione con un minimo di 5 partecipanti.

CORSO DI APNEA

I CORSI SARANNO TENUTI DALLA CAMPIONESSA EUROPEA

MONICA BARBERO

Mercoledì: 18.10 e 19.00

Giovedì 09.30


(Miglioramento delle capacità apneistiche di base. Tecniche di respirazione e rilassamento. Allenamento e preparazione pre-agonistica di apnea per ragazzi/e. Preparazione per le competizioni di apnea FIPSAS. Età minima 14 anni.)


CORSO NUOTO RAGAZZI

Periodo dal 14 Settembre 2015 al 4 Giugno 2016
Bisettimanali: Lunedì/Giovedì o Martedì/Venerdì
Orario: 15.40 / 16.30 / 17.20 / 18.10
Durata del corso 50 minuti (10 min ginnastica - 40 min acqua)
Monosettimanale: Mercoledì o Sabato
Mercoedì:
Orario: 15.40 / 16.30 / 17.20 / 18.10
Durata del corso 50 minuti (10 min ginnastica - 40 min acqua)
Sabato:
Orario 9.30 / 10.20 / 11.10
Durata del corso 50 minuti (10 min ginnastica - 40 min acqua)

CORSO ACQUATICITA'
Bambino + mamma o papà (dai 15 mesi ai 2 anni)
Venerdì ore 15.30

CORSO NUOTO ADULTI
Bisettimanali: Lunedì/Giovedì o Martedì/Venerdì
Orario: 19.00 / 19.50
Durata del corso 50 minuti (10 min ginnastica - 40 min acqua)
E' possibile recuperare un massimo di 5 lezioni perse entro la fine del periodo scelto.
CORSO GESTANTI

Bisettimanali: Martedì /Venerdì
Orario: 10.30
Durata del corso 50 minuti (10 min ginnastica - 40 min acqua)
Monosettimanale: Mercoledì
Orario: 19.00

TONIFICAZIONE POST - PARTO
Martedì / Venerdì: 11.30

CORSO PRE-AGONISMO NUOTO
Martedì/Venerdì dalle 16.30 - 17.30 e Sabato dalle 11.00 alle 12.30

CORSO NUOTO SINCRNONIZZATO
Lunedì/Mercoledì/Venerdì dalle 17.20 alle 18.30
Mercoledì dalle 16.30 alle 17.20 Sincro Baby

LEZIONI PRIVATE
Dal lunedì al venerdì nei seguenti orari:
Dalle 8.30 alle 15.30 e dalle 18.40 alle 21.00


Per tutti i corsi è obbligatoria la tessera d'iscrizione di € 30.00 con validità 1 Settembre 2015 al 31 Agosto 2016. Certificato medico ECG obbligatorio.


I corsi saranno sospesi nelle seguenti date: 2 Novembre; 8 Dicembre; dal 23 Dicembre '15 al 06 Gennaio '16; dal 25 marzo al 03 Aprile '16; 25 Aprile '16; 1 Maggio '16; 2 Giugno '16.



NUOTO LIBERO

Dal lunedì al venerdì dalle 9.00 alle 15.30 e dalle 18.30 alle 21.00

Sabato dalle ore 9.00 alle 19.00

Domenica dalle ore 9.00 alle 14.00

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